Upřímnost osvobozuje, a přece se jí mnohdy bojíme – může totiž zranit druhé i nás samotné. Jak vypadá otevřená a férová komunikace, v níž se zrcadlí koncept radikální upřímnosti? Jak díky ní můžeme zůstat autentičtí ve vztazích bez toho, abychom ubližovali? Jaká jsou pravidla a principy asertivity? Kde čerpat energii potřebnou pro kultivovanou komunikaci? Jak otevřeně vyjádřit své pocity a zároveň si nastavit zdravé hranice? Jak zvládat náročné komunikační situace s důstojností? Jak vyjádřit nesouhlas a nespokojenost? Jak sdílet nepříjemné zprávy či konstruktivní zpětnou vazbu? Ve vztazích k druhým (ať už doma, s dětmi, nebo i ve vztahu k sobě samým) často narážíme na situace, které v nás tyto otázky vyvolávají. O tom, jak pěstovat zdravé vztahy, o respektu a odvaze říkat to, co doopravdy cítíme a myslíme si, nám povypráví lektorka Jitka Ševčíková. Společně si vysvětlíme, proč kompromis není to samé, co konsenzus, a že konflikt nemusí nutně znamenat boj. Ukážeme si i konkrétní tipy, jak radikální upřímnost praktikovat v každodenním životě. Jitka Ševčíková bude poutavě vyprávět o: — konceptu radikální upřímnosti — otevřené a férové komunikaci — odvaze a o tom, jak nebýt ani pasivní, ani agresivní — zdrojích energie potřebné pro kultivovanou komunikaci — emocích jako vnitřním kompasu — nastavování hranic — vyjadřování nesouhlasu a nespokojenosti, tak i o sdílení nepříjemných zpráv