Nejprve máme pocit, že něco není v pořádku, potom se dostáváme na šikmou plochu, a nakonec se může stát, že zpochybňujeme sami sebe. Toxické vztahy nás obírají o radost, spokojenost i pocit bezpečí. Jak tedy poznat, že jsme v toxickém vztahu? Jak identifikovat příznaky emocionálního zneužívání, jako jsou například manipulace, kontrola nebo znevažování? Jak tyto vzorce ovlivňují nejenom nás, ale i naše děti a rodinné prostředí? Jak ochránit děti před toxickými vztahy a jak je z nich dostat? Jak si stanovit zdravé hranice, posílit sebedůvěru a vytvořit bezpečný prostor pro svou rodinu? Webinář koučky a lektorky Bronislavy Švrčkové nám poskytne užitečné nástroje, jak rozpoznat toxické chování a jak chránit své duševní zdraví, abychom mohli být nejenom silnějšími rodiči, ale i vzorem zdravých vztahů pro své děti. Bronislava Švrčková bude poutavě vyprávět o: — tom, jak rozpoznat toxické vztahy a jejich dopad na rodičovství — formách emocionálního zneužívání, např. gaslightingu nebo pasivní agresivitě — vlivu toxických vztahů na děti a rodinnou dynamiku — technikách na budování zdravých hranic a asertivní komunikaci — praktických krocích k ochraně sebe a rodiny před toxickým prostředím