Najprv máme pocit, že niečo nie je v poriadku, potom sa dostávame na šikmú plochu, a nakoniec sa môže stať, že spochybňujeme sami seba. Toxické vzťahy nás oberajú o radosť, spokojnosť aj pocit bezpečia. Ako teda spoznať, že sme v toxickom vzťahu? Ako identifikovať príznaky emocionálneho zneužívania, ako sú napríklad manipulácia, kontrola či znevažovanie? Ako tieto vzorce ovplyvňujú nielen nás, ale aj naše deti a rodinné prostredie? Ako ochrániť deti pred toxickými vzťahmi a ako ich z nich dostať? Ako si stanoviť zdravé hranice, posilniť sebadôveru a vytvoriť bezpečný priestor pre svoju rodinu? Webinár koučky a lektorky Bronislavy Švrčkovej nám poskytne užitočné nástroje, ako rozpoznať toxické správanie a ako chrániť svoje duševné zdravie, aby sme mohli byť nielen silnejšími rodičmi, ale aj vzorom zdravých vzťahov pre svoje deti. Bronislava Švrčková bude pútavo rozprávať o: — tom, ako rozpoznať toxické vzťahy a ich dopad na rodičovstvo — formách emocionálneho zneužívania, napr. gaslightingu či pasívnej agresivite — vplyve toxických vzťahov na deti a rodinnú dynamiku — technikách na budovanie zdravých hraníc a asertívnu komunikáciu — praktických krokoch k ochrane seba a rodiny pred toxickým prostredím