Samoregulácia a sebakontrola: Kľúčové faktory pre zdravý psychický vývin

O prednáške

Stratil som nervy, nedokázala som si pomôcť, musel som … Akási záhadná mocná sila niekde vo vnútri sa ozve a človek stratí nad sebou kontrolu. Ako sa vlastne buduje sebakontrola, ktorá nás má ochrániť pred týmito situáciami? Prečo je dôležité schopnosť regulovať svoje emócie a správanie učiť už v detstve a čo sa stane, ak je táto schopnosť u dieťaťa oslabená? Aký je rozdiel medzi sebakontrolou a samoreguláciou? Aký je ich súvis s neurobiológiou a neuropsychológiou? A aké miesto v tom všetkom majú rodičia? Ponorte sa s nami do témy, ktorá je vo výchove nesmierne dôležitá. Psychologička Veronika Pružinská nám všetky tieto pojmy priblíži a vysvetlí, čo znamenajú vo vzťahu k zdravému psychickému vývinu. Veronika Pružinská bude pútavo rozprávať o tom: — čo je sebakontrola a samoregulácia a aký je medzi nimi rozdiel — aké sú dôsledky nedostatočného rozvoja samoregulácie — ako vplýva nedostatočná samoregulácia na sebakontrolu — ako na samoreguláciu vplýva nervový systém — ako so samoreguláciou súvisia vnemy a emócie — aké sú oblasti, ktorá súvisia so stresom a samoreguláciou — ako to vyzerá v praxi

Témy prednášky

Zoznámte sa s lektorom

Zobraziť profil lektora

Veronika Pružinská

psychologička, spánková poradkyňa

Mgr. Veronika Pružinská je psychologička a certifikovaná spánková poradkyňa pre deti a dospelých. Štúdium psychológie absolvovala na Fakulte sociálnych vied a zdravotníctva UKF v Nitre. Po štúdiu pracovala ako psychologička v CŠPP DYS-CENTRUM, v Centre pedagogicko-psychologického poradenstva a prevencie a tiež ako školská psychologička na základnej škole. Niekoľko rokov pôsobila ako supervízor na Detskej Linke Záchrany a rovnako nadobudla aj skúsenosť s vedením ľudí v korporátnej oblasti.

Detaily

Dátum zverejnenia: 3. 10. 2023

Dĺžka prednášky: 2 hodiny 1 minúta

Jazyk: Slovenčina

Hodnotenie

4.6

246 hodnotení

Ako sa vypočítavajú hodnotenia?

Celkové hodnotenie sa vypočítava ako priemer všetkých odoslaných hodnotení. Hodnotiť môžu len registrovaní členovia, ktorí sú držiteľmi certifikátu z prednášky. Vďaka tomu sú hodnotenia autentické a dôveryhodné.

5 hviezdičiek

63 %

4 hviezdičky

34 %

3 hviezdičky

3 %

2 hviezdičky

0 %

1 hviezdička

0 %

Členstvo a predplatné

Získajte prístup ku všetkému, čo Zvedavé rodičovstvo ponúka. Vaša podpora nám umožňuje prinášať kvalitné vzdelávanie pre rodičov aj učiteľov. Ďakujeme.

Čo získate s predplatným

Neobmedzený prístup ku všetkým prednáškam
Účasť na živých vysielaniach a možnosť klásť otázky odborníkom
Videá bez reklám, vo Full HD kvalite – kedykoľvek a odkiaľkoľvek
Exkluzívny obsah dostupný len pre členov
Možnosť získať certifikát potvrdzujúci vaše vzdelávanie
30-dňová garancia vrátenia peňazí

Bezpečná platba

Možnosť kedykoľvek zrušiť

30-dňová garancia vrátenia peňazí

Prístup odkiaľkoľvek kedykoľvek

Zobraziť možnosti predplatného

Najčastejšie kladené otázky

Ako môžem pozerať prednášky Zvedavého rodičovstva?

Prednášky môžete sledovať po aktivovaní mesačného predplatného. Keď bude vaše členstvo aktívne, všetky videá sa vám okamžite odomknú, stačí si vybrať prednášku, kliknúť na ňu, otvorí sa prehrávač a môžete ju sledovať kedykoľvek a koľkokrát chcete. Niektoré vybrané živé vysielania zároveň streamujeme aj na našich sociálnych sieťach (Facebook a YouTube), kde ich môžete pozerať aj bez prihlásenia, ale plný prístup k celej videoknižnici, záznamom a certifikátom získate iba na platforme Zvedavého rodičovstva.

Ako získam certifikát za prednášku?

Certifikát môžete získať po skončení webinára priamo na stránke danej prednášky. Pri zázname nájdete tlačidlo Získať certifikát, ktoré vás presmeruje na krátke overenie účasti – podľa konkrétnej prednášky ide o vedomostný kvíz alebo záverečnú reflexiu, vždy jasne uvedenú pri webinári. Po splnení tejto podmienky sa vám certifikát automaticky vygeneruje: môžete si ho stiahnuť priamo na stránke prednášky a zároveň vám príde aj e-mailom. Certifikát môžu získať len prihlásení používatelia s aktívnym predplatným.